sopar
Les sardines són un nom col·lectiu per a algunes arengades. El costat del cos és blanc i blanc platejat. Les sardines adultes tenen uns 26 cm de llarg. Es distribueixen principalment al nord -oest del Pacífic al voltant del Japó i la costa de la Península de Corea. El ric àcid docosahexaenoic (DHA) de les sardines pot millorar la intel·ligència i millorar la memòria, de manera que les sardines també s’anomenen “menjar intel·ligent”.
Les sardines són peixos d’aigua càlida a les aigües costaneres i generalment no es troben a les mars i als oceans oberts. Neden ràpidament i solen habitar la capa mitjana superior, però a la tardor i a l’hivern quan la temperatura de les aigües superficials és baixa, habiten zones marines més profundes. La temperatura òptima de la majoria de sardines és d’uns 20-30 ℃, i només algunes espècies tenen una temperatura òptima més baixa. Per exemple, la temperatura òptima de les sardines de l’extrem oriental és de 8-19 ℃. Les sardines s’alimenten principalment del plàncton, que varia segons l’espècie, la zona del mar i la temporada, com també ho són els peixos adults i els peixos juvenils. Per exemple, la sardina daurada adulta s’alimenta principalment de crustacis planctònics (inclosos copèpodes, brachyuridae, amfipodes i mysids), i també s’alimenta de diatomees. A més d’alimentar -se de crustacis planctònics, els juvenils també mengen diatomees i dinoflagelats. Les sardines daurades generalment no migren llargues distàncies. A la tardor i a l’hivern, els peixos adults viuen a les aigües profundes de 70 a 80 metres de distància. A la primavera, la temperatura de l’aigua costanera augmenta i les escoles de peixos migren a prop de la riba per a la migració reproductiva. Les larves i els menors creixen a l’esquer costaner i migren gradualment cap al nord amb el càlid corrent del mar de la Xina del Sud a l’estiu. La temperatura de les aigües superficials baixa a la tardor i després migra cap al sud. Després d’octubre, quan el cos del peix ha crescut fins a més de 150 mm, a causa de la disminució de la temperatura de l’aigua costanera, es trasllada gradualment a la zona del mar més profunda.
El valor nutricional de les sardines
1. Les sardines són riques en proteïnes, que és el contingut de ferro més alt del peix. També és ric en EPA, que pot prevenir malalties com l’infart de miocardi i altres àcids grassos insaturats. És un menjar saludable ideal. L’àcid nucleic, una gran quantitat de vitamina A i calci contingut a la sardina poden millorar la memòria.
2. Les sardines contenen un àcid gras de cadena llarga amb 5 enllaços dobles, que poden prevenir trombosi i tenir efectes especials sobre el tractament de les malalties del cor.
3. Les sardines són riques en vitamina B i essència de reparació marina. La vitamina B pot ajudar al creixement de les ungles, els cabells i la pell. Pot fer que els cabells s’enfosquin, creixin més ràpidament i facin que la pell sembli més neta i uniforme.
En resum, les sardines sempre han estat estimades pel públic pel seu valor nutritiu i bon gust.
Per tal de fer millor el públicsardines, la companyia també ha desenvolupat diversos sabors per a això, amb l'esperança de fer -ho "menjar intel·ligent”Satisfar el públic.
Posada Posada: 27 de maig de 2021